12. März 2025
Superfood für Schönheit & Energie!
Superfood für Schönheit und Energie
Diese heimischen Alternativen sind empfehlenswert:
Hirse, die Alternative zu Quinoa
- fördert Zellteilung und Energiegewinnung
- wirkt positiv auf Haut, Nägel und Haare
wichtig: erst 1-2 Stunden in Wasser einweichen, Kochen oder Rösten zum Verzehr
Rote Trauben, die Alternative zu Rohem Kakao
- wirken positiv auf Haut, Augen und Haare
- regen Stoffwechsel an
- schützen Zellen und Nerven
Leinsamen, die Alternative zu Chiasamen
- fördert die Verdauung, beugt Verstopfung vor
- liefert Antioxidantien